Sådan kommer du ud som kønsfluid

Før du tænker på, hvordan du kommer ud som kønsfluid, skal du overveje hvad det betyder at være kønsfluid i en social sammenhæng, og hvad det betyder for dig. Hvis du ikke har gjort det, så tag et kig på vores artikel for en introduktion til emnet. Som en meget kort definition er genderfluid en person, der ikke tilskriver en binær idé om kvindeligt og mandligt køn, snarere deres kønsidentitet ændrer sig under en given omstændighed. Det betyder, at de nogle gange kan føle, at de passer ind i et køn, begge køn eller ingen af ​​dem.

Hvis du har forsket i andre mulige kønsidentiteter, som du måske føler repræsenterer dig, så kan du overveje at komme ud som kønsfluid. At identificere sig på denne måde kan give en følelse af selvaktualisering og kan hjælpe med at sætte dine følelser ind perspektiv. Det kan give en frihed fra angst, frygt eller forvirring, som har generet dig. Mange mennesker taler om, hvor befriende det kan være at finde deres egen kønsidentitet. Det kan give en følelse af frihed fra de snærende følelser af binær kønsidentifikation (dvs.e. se køn udelukkende i termer eller maskulin eller feminin).

Efter du har mærket disse følelser af personlig accept, kan du opdage, at der er en anden grund til angst - at din familie og venner ved ikke noget vigtigt om dig. Vi vil gerne dele ting med mennesker, vi elsker, så det kan virke som om du er hemmelighedsfuld, når du ikke deler følelser omkring dit køn.

En anden grund til angst er, at din familie og venner måske allerede har bemærket ændringer i dig. Hvorvidt de er i stand til at udtrykke, at de har bemærket disse ting eller ej, er en anden sag, men det kan være at lægge afstand i jeres forhold. Dette kan føre til praktiske og følelsesmæssige problemer i den gruppe af mennesker, du er afhængig af for støtte og fællesskab. Du er måske også begyndt at udtrykke din kønsfluiditet i din opførsel og udseende. Hvis din familie eller venner ikke får mulighed for at forstå, hvad du går igennem, kan du føle skam eller en tvang til at skjule din adfærd. Dette kan føre til undertrykkelse og depression.

Mens transkønnede og genderfluid ikke er det samme, er de forbundet. En nylig undersøgelse viste, at mens depression påvirker 16.6 % af den samlede befolkning i USA, depressionsraten hos transkønnede personer er et sted mellem 48 % og 62 % (Budge, S.L. og Adelson, J.L, Angst og depression hos transkønnede individer: 2013). Hvis kønsidentitetsproblemer kan forværre depression på denne måde, kan det hjælpe at komme ud som kønsfluid til venner og familie opbygge støtte og mindske de skadelige virkninger, de kan have på din mentale sundhed.

Da din kønsidentitet er et personligt problem, vil nogle måske føle, at det ikke er den rigtige fremgangsmåde for dem at komme ud. En grund kan være, at selvom du føler, at du måske er kønsfluid, er du måske ikke sikker, og det er måske ikke gavnligt at komme ud i det lange løb. En af fordelene ved at være kønsfluid er at mindske presset af "være sikker". Ved at man kan skifte mellem køn eller træde uden for dem kan være det, du har brug for for at dæmpe visse bekymringer. Dette kan være nok for dig, og mange mennesker vil ikke føle behovet for at forklare sig selv for andre mennesker, heller ikke til deres venner og familie. Men hvis du oplever angst eller negative følelser på grund af din kønsidentitet, bør du overveje dine muligheder.

En anden grund til, at du måske har tøven med at komme ud som kønsfluid, er på grund af de reaktioner, du kan få fra dine venner og familie. Selvom vi ofte tror, ​​at folk vil reagere på en måde, der er værre end virkeligheden, er der gyldige bekymringer. Hvis du kommer fra en kultur, som generelt eller specifikt er uaccepterende ikke-binære kønsidentiteter, så kan der opstå problemer. Denne kultur kan være en religiøs, et personligt problem relateret til dine forældre, en social kontekst eller endda det land, du bor i.

Selvom du måske føler angst eller endda lider af psykiske problemer, fordi du holder din identitet for dig selv, kan det have andre konsekvenser at åbne op om dem. I nogle mellemøstlige lande nægtes menneskerettighedsbevægelser retten til at eksistere. Dette omfatter, men er ikke begrænset til LGBT+ fællesskab. Nogle kan endda kriminalisere medlemskab af disse fællesskaber. Selv i lande, hvor menneskerettighederne er juridisk anerkendt, kan der stadig være social udstødelse eller forfølgelse.

Der er en iboende vanskelighed her, da at holde din identitet stille kan forhindre progressive holdninger i at blive accepteret, mens det at komme ud kan føre til smertefulde omstændigheder. Der er mange aktivister, der arbejder for at hjælpe mennesker i denne situation over hele verden. Det er ikke kun traditionelt konservative lande, hvor dette er en bekymring. Du skal vurdere din person sociale og kulturelle forhold hvis du vil komme ud som kønsfluid. På det personlige plan vil dette strække sig til din familie- og vennegruppe. Hvis du mener der kan være risiko for forfølgelse eller udelukkelse, du skal muligvis veje værdien af ​​at komme ud til denne gruppe.

At stille spørgsmålet om, er du nødt til at komme ud som kønsfluid er ikke beregnet til at afholde dig fra at gøre det, men kun for at overveje, om det er en pragmatisk fremgangsmåde.

Hvis du ønsker at komme ud som kønsfluid, er en af ​​de vigtigste ting, du kan gøre, research. Find ud af, hvad kønsfluid, genderqueer eller lignende LGBT+-fællesskaber siger på internettet (selvom du muligvis skal være forsigtig med delte netværk og browserhistorik). Mange vil have nyttige svar på spørgsmål stillet af folk i en lignende stilling.

Der er måske kulturspecifikke spørgsmål du skal spørge eller oplysninger, du ikke tidligere har overvejet. Nogle gange er forskellen mellem at komme ud som kønsfluid og ikke at gøre det ned til opmuntring. Der er mange organisationer, som f.eks GLAAD i USA eller The Gender Trust i Storbritannien, som kan give information til at hjælpe enkeltpersoner, der kæmper med deres identitet.

Det er vigtigt at finde allierede, der vil støtte dig i at få styr på din kønsidentitet. De behøver ikke at være kønsfluid eller endda en del af LGBT+ fællesskab for at gøre det. De kan bare være en støttende ven eller fortrolig, der er i stand til at hjælpe tal dine problemer igennem. Grunden til, at mange mennesker kæmper for at komme overens med deres kønsidentitet, er fordi de ikke er i stand til at udtrykke sig eller føler sig alene.

Husk end at komme ud som genderfluid er en behandle. Du kan være en person, der føler, at de kun ønsker, at deres partnere skal vide om deres kønsidentitet, eller de ønsker måske at opmuntre til dialog om omkringliggende problemer ved at være ude som kønsfluid. Du kan føle dig kønsfluid på et tidspunkt og derefter føle dig anderledes senere i livet. Det er vigtigt at huske, at dette er OK, og at din kønsidentitet er personlig.

Nogle mennesker kan komme ud til en begrænset gruppe på sociale medier og derefter gradvist udvide denne gruppe til at inkludere andre mennesker i deres liv. Hvis det er vigtigt for dig at komme ud som kønsfluid, kan det være, at du fortæller folk én ad gangen og langsomt opbygge støtte. Det er unikt for dig, og beslutningen om at handle på dine følelser er noget, som kun kan træffes af dig. Det betyder ikke, at du ikke har folk klar til at støtte dig eller folk, du kan tale med.

Hvis du vil læse lignende artikler til Sådan kommer du ud som kønsfluid, vi anbefaler, at du besøger vores Kultur & Samfund kategori.