Sådan lærer du at lytte bedre

Selvom det lyder lidt hårdt, er du nødt til det ved, hvordan man fokuserer på andre og ved, hvornår man skal være opmærksom på dem for at hjælpe dem. På samme måde er det vigtigt at koncentrere sig, når nogen giver dig en forklaring i enhver sammenhæng; ellers kan den anden person tro, at du er ligeglad med, hvad de forklarer, og kan blive fornærmet. Normalt er der to typer mennesker, der ikke ved, hvordan de skal lytte ordentligt:

• Dem der ikke lytter pga det er svært at fokusere på hvad den anden person fortæller dem. Disse distraheres let eller har en tendens til at slukke for samtalen, når en anden fortæller dem om noget, de holder af.
• Dem der ikke lader andre tale, eller konstant afbryde uden at lade den anden person afslutte deres forklaring. Disse mennesker har altid en tendens til at tænke på ting, der sker for dem, og er ligeglade med, hvad andre fortæller dem. I stedet sammenligner de altid situationer eller oplevelser, der dukker op i samtalen, med deres egne.

I en samtale er der en række verbale og nonverbale signaler, der viser, at lytteren er interesseret i, hvad taleren har at sige. Disse er for det meste ufrivillige og spontane og viser, at du følger med i samtalen, og at du er interesseret i det, du hører. Så fokus på at adoptere dette sæt signaler vil give den anden person mulighed for at se, at du er interesseret og indse, at du virkelig lytter.

Verbale signaler

Det er de lyde eller ord, som vi bruger, mens den anden person taler uden at afbryde dem. Det er meget let at forstå denne form for adfærd, hvis du tænker på et telefonopkald, hvor du ikke kan se den anden person, men du foretager små indgreb, så de ved, at du er opmærksom.

Nonverbale signaler

Kort sagt, kropssprog. Du skal se på personen, så de kan se, at du er opmærksom. Nik, brug udtryk for at vise, at du forstår situationen og er interesseret i det, du lytter til. Det er et af de vigtigste aspekter i at lære at lytte. I denne artikel forklarer vi hvordan man bruger kropssprog til effektiv kommunikation.

Empati er dyden ved sætte dig selv i en anden persons situation. Dette sætter dig i stand til at forstå, hvad de går igennem, hvordan de har det, og at være opmærksom på mange ting, der ikke kan udtrykkes med ord. For at gøre dette er det vigtigt at lytte omhyggeligt. Inden du giver din mening, afbryder eller reagerer hastigt, så tænk og prøv at forstå, hvad denne person fortæller dig. At lære at lytte er vigtigt, såvel som at være effektiv til at hjælpe nogen.

At tale mere er ikke lig med at vide mere. At tale mere indebærer ikke at være ansvarlig. At tale mere er ikke det samme som at sige mere... Sådan er det bedre at sige mere med mindre end at tale meget og sige lidt. Reflekter, tænk, vend det om i dit sind, og når du har sorteret ideerne i dit hoved efter at have lyttet, så tal. At lære at lytte bedre hjælper også det, du siger, til at give mening. Derfor, at lytte bedre giver os mulighed for at udtrykke vores meninger eller tanker sammenhængende. Den anden person vil se, at vi har forstået, hvad de har sagt, og du vil være i stand til at svare på et brugbart svar.

På den anden side involverer det at lære at lytte også at vide, om personen spørger os om vores mening, eller om de bare vil forklare en situation, de har oplevet. Nogle mennesker kan blive sure, hvis du giver din mening til kende, når de ikke bliver spurgt. Derfor skal du vide, hvornår du skal lytte, og hvornår du skal lytte og give råd. Normalt vil en person, der ønsker vores mening, spørge os, mens vi på andre tidspunkter bare skal lytte uden at gå videre. Dette sker pga nogle gange har folk bare brug for at slippe dampen og forklare tingene uden at søge hjælp eller råd. På den anden side kan de have et problem og leder efter nogens hjælp, råd eller andres synspunkter.

Hvis du vil læse lignende artikler til Sådan lærer du at lytte bedre, vi anbefaler, at du besøger vores Læring kategori.