Årsager til træthed under kørsel

Indhold

Årsager til træthed under kørsel

Træthed under kørsel er en af ​​de mest almindelige årsager til ulykker på vejene. De fleste af sådanne ulykker finder sted under normale søvntimer, og ulykkerne er mere alvorlige, hvis chaufføren var træt. Træthed er en af ​​de mest sandsynlige faktorer for at forårsage enkeltbilsulykker både i by- og landområder. Du skal tro, at træthed kun er et problem, der opleves af langdistancebilister. Men det er ikke sandt. Chauffører bliver ikke trætte på grund af lange timers kørsel, men i de fleste tilfælde er de allerede trætte på grund af arbejde eller manglende hvile, allerede før de sætter sig bag rattet. Vi har allerede fortalt dig om almindelige årsager til træthed. Læs dette Vores hjemmeside artikel at vide om årsager til træthed under kørsel.

Du kan også være interesseret i: Sådan overvinder du frygt for at køre bil

Vigtigste årsager til førertræthed

Mest almindelig årsager til førertræthed er:

  • Mangel på søvn
  • At have en dårlig nattesøvn
  • Kørsel på tidspunkter, hvor chaufføren normalt ville sove

Som et resultat får chaufføren ikke nok søvn i henhold til hans eller hendes krav, og det fører til en opbygning af søvngæld. Du skylder denne søvn, og du kan kun tilbagebetale denne søvngæld ved at give dig selv noget søvn. Hvis du ikke sover i øjeblikket, løber du en større risiko for at blive involveret i en træthedsrelateret trafikulykke.

Mennesker med øget risiko for at blive træt af føreren

Selvom alle risikerer at have træthed under kørsel, der er visse mennesker, der har øget risiko end andre. Sådanne personer omfatter følgende:

  • Unge bilister, der er uerfarne til at køre bil og stadig skal køre om natten. Natkørsel og uerfarenhed kan være en dødelig faktor, der kan føre til førerens træthed og ulykker.
  • Folk, der arbejder på skift eller i længere tid, har mange gange større chancer for at komme ud for en træthedsrelateret ulykke.
  • Erhvervschauffører, der skal køre over lange strækninger, især om natten, er kl øget risiko for træthed hos føreren.
  • Forretningsrejsende, der normalt lider af jetlag, og som ofte skal krydse tidszoner, får ofte dårlig søvnkvalitet og lider derfor af førerens træthed.
Årsager til træthed under kørsel - Personer med øget risiko for at blive træt i føreren

Faktorer at overveje

Der er flere faktorer, der gør en forskel for, om en chauffør ville få træt under kørsel eller ikke. Sådanne faktorer omfatter:

  • Til hvor mange timer har chaufføren været vågen.
  • Hjernen har et biologisk ur, der påvirker personens døsighed og alarmniveau. Chaufføren bør ikke køre i sin normale sovetid.
  • Hvis du skal køre næste dag, bør du få en god søvnkvalitet natten før. At sove er ikke nok, det skal være godt nok til at give dig den nødvendige hvile.
  • Den type vej du kører på. Hvis du kører på en lang, kedelig vejstrækning, vil du finde det svært at bevare din årvågenhed og årvågenhed.
  • Søvnforstyrrelser, såsom narkolepsi eller obstruktiv søvnapnø.
  • Anvendelse af beroligende medicin, narkotika, alkohol, antidepressiva eller anden medicin, der forårsager døsighed.

Konsekvenser af træthed under kørsel

Træthed under kørsel kan til tider være katastrofalt. Træthed kan forringe din beslutningsevne og forstyrre din mentale bearbejdning. En chauffør kan nemt gå i en mikro-søvn uden selv at være klar over det. Denne søvn kan kun være i et par millisekunder, men den kan være livsændrende, hvis du skal udføre en kritisk opgave, mens du kører på samme tid. Dit køretøj kan forlade din kørebane og kollidere med et andet køretøj eller en genstand som et træ.

Hvis du vil læse lignende artikler til Årsager til træthed under kørsel, vi anbefaler, at du besøger vores Biler kategori.


Lignende