Sådan fortæller du dine forældre, at du ryger

Fortæl dine forældre, at du ryger kan være et svært emne at diskutere. Du er sandsynligvis bange for dine forældres reaktion; de kan være kede af det, føle sig skuffede eller endda bede dig om at opgive den dårlige vane med det samme. Rygning er skadeligt for dit helbred, men det er også et personligt valg. Hvis du har accepteret tobak som en del af dit liv, denne da.comcorpx.info artiklen vil give dig nogle tips om hvordan du fortæller dine forældre, at du ryger.

1. Det første du skal gøre før dig fortæl dine forældre, at du ryger tænke over, hvordan de skal reagere. At vide, hvad dine forældres sandsynlige svar vil være, før du afgiver din tilståelse, vil hjælpe dig med at finde ud af det rigtige tidspunkt og sted at fortælle dem nyhederne. Undgå at fortælle dem, når de har travlt med andre opgaver, eller når de skal ud.

2. Det er også bedst at fortælle dine forældre, at du ryger, når du er alene med dem. Dette er et personligt problem, og selvom det kan virke normalt nok for dig, bekymrer dine forældre sig om dit helbred og vil ikke have, at der skal ske dig noget ondt som følge af din rygevane. Hvis du er alene med dem, vil du være i stand til at tale mere åbent, vil ikke føle dig intimideret af andre menneskers meninger eller indgreb, og hvis tingene kommer ud af kontrol, vil du være den eneste der kan se det.

3. Den bedste måde at fortælle dine forældre, at du ryger, er at se din beslutning om at ryge i øjnene. Sig ikke bare: "Mor og far: Jeg ryger". Det ville være bedre at fortælle dem, at du har ønsket at fortælle dem noget i et stykke tid, men ikke har fundet det rigtige tidspunkt, og at du gerne vil gøre det klart, at selvom det er din beslutning, vil du gerne fortælle dem om det for ikke at skade jeres forhold. Fortæl dem derefter, at du begyndte at ryge for et par måneder siden, og at du ville have dem til at vide om det.

4. Da du ved, at det er muligt, at dine forældre måske ikke tager det godt, er det vigtigt at holde sig rolig når du fortæller dem, at du ryger og lytter uden at afbryde, hvad de har at sige. Sæt dig selv i deres position og overvej, hvor svært det er at tage de nyheder, de lige har modtaget, og lad dem selvfølgelig vide, at mens du er ærlig over for dem om det, er det din beslutning at træffe, og du ved meget godt konsekvenserne af dine handlinger.

5. Hvis du foretrækker at undgå direkte kommunikation du kan fortælle dine forældre det på en mere indirekte måde. Et alternativ kan være at lade en pakke cigaretter stå åbent eller i lommen på nogle beskidte bukser, så I forældre finder det og selv finder ud af, at I er begyndt at ryge. Selvfølgelig skal du huske på, at dette måske ikke er den mest oprigtige måde at fortælle dem på, og at det kan fremkalde en dårlig reaktion fra dine forældre.

6. Du kan også gøre det, så dine forældre ved, at du ryger gennem din lugt. Cigaretrøg trænger straks ind i tøjet med lugt af tobak. Så hvis du ryger en cigaret lige før du går hjem, vil de straks tænke, at du måske har røget eller i det mindste har mistanke om det, og spørge dig om det.

7. Fortæl dine forældre, at du ryger kan ændre dit forhold til din familie for en tid, mens de tager ind og tilpasser sig nyhederne. Under denne proces er det vigtigt at være sympatisk over for deres adfærd, kropsholdning, skuffelse eller ærgrelse. Husk, at dine forældre kun ønsker det bedste for dig.

8. Til sidst og uden at ville irettesætte dig, rygning er skadeligt for dit helbred. Det er blevet bevist, at det er meget nemmere for nogen at holde op med at ryge, når de ikke har brugt år på at udvikle og blive afhængige af deres vane. Hvis du er interesseret, så tjek vores artikel Sådan holder du op med at ryge. På den måde behøver du ikke fortælle dine forældre, at du ryger, og du vil undgå fremtidige helbredsproblemer.