Sådan laver du en tranebærmilkshake

Hjemmelavede milkshakes er en perfekt måde at bruge frugt på. I varmt vejr har frugter tendens til at tørre hurtigere, hvilket knap giver os tid til at spise dem. Derfor er en god måde at spise disse og friske op på samme tid ved at tilberede en shake. Milkshakes er også en ideel måde at få børn, der normalt undgår disse sunde og nærende fødevarer for at inkorporere dem i deres kostvaner.

Tranebær har blandt andet antioxiderende og astringerende egenskaber, som gør dem perfekte til dit generelle helbred. Og de smager fantastisk i en milkshake! Hvis du vil vide det hvordan man laver en tranebær milkshake gå ikke glip af denne artikel.

1. For at lave en hjemmelavet milkshake er det ikke nødvendigt for røde bær for at være friske, kan de også være Frosset. Hvis du ønsker det, kan du også skifte hindbærene til anden frugt som f.eks brombær eller jordbær. Mælken kan være soja, det vil ikke ændre smagen af ​​shaken og sukkeret kan være erstattet af andre sødestoffer.

2. Den første ting at gøre er vask tranebærrene og hindbær eller anden frugt, som du har valgt. Kom dem derefter i en beholder med en kant, tilsæt mælk og slå. Gør det ved middel hastighed i et par sekunder.

3. Lidt efter lidt under konstant omrøring, tilsæt sukkeret. For at resultatet får en mere jævn konsistens, anbefales det, at sukkeret er flormelis. Hvis du ikke har flormelis se denne artikel og forberede din egen fra normalt sukker er det meget simpelt.

4. Tilføj nu et par stykker dråber citronsaft for et strejf af smag og for at få det til at holde længere og afslut med at piske det hele sammen. Når du har, kan du si den for at fjerne bærfrøene. Læg det i en glaskrukke eller flaske og sæt det i køleskabet for at køle af. Hvis du har en blender, kan du tilføje alle ingredienserne sammen og blende det, indtil de er samlet.

5. Når den er afkølet, tages den ud af køleskabet, og du har din tranebær milkshake klar til servering. At lave milkshakes derhjemme er meget enkelt og har spektakulære resultater. Desuden er milkshakes gode, fordi de kombineres mælk med frugt, så i ét indtag indtager du de nødvendige vitaminer for at din krop kan fungere korrekt. Hvis du gerne vil vide, hvordan man laver andre milkshakes, så besøg venligst vores artikler hvordan man laver en oreo milkshake eller hvordan man laver en jordbær milkshake.