Sådan øver du cricketslag på egen hånd

Selvom det er et drømmespil at slå en cricketbold bredt og ud af spilleområdet uden at hoppe, men at komme til det punkt, hvor dette er muligt, tager mindre skridt. For at kunne ramme bolden godt, skal du have styr på dine basale ting. Det er her, at øve cricket på egen hånd kommer ind i billedet. At øve på egen hånd giver dig mulighed for at få styr på det små bevægelser og øvelser som kan overføre færdigheder til cricketbanen. Selv ikke at bevæge sig er vigtigt, når det kommer til cricket batting, da din batting holdning kan gøre hele forskellen. At finde måder at øve og finpudse disse færdigheder på kan være svært på egen hånd, men der er måder at gøre det på.

For det første, i stedet for at bruge en cricketbold, prøv at holde en tennisbold i luften så længe som muligt med cricketbat. At gøre dette vil gøre to ting. For det første vil det hjælpe dig med at vide, hvor midten af ​​battet er og derfor det bedste sted at slå bolden. For det andet vil det hjælpe med at opbygge din intuition. Når du går for at slå bolden, kan din krop virke hurtigere end dit sind (selvom det teknisk set ikke vil være det). Dine reflekser tager over, og du vil være i stand til at ramme bolden korrekt ved at lave små justeringer til din gynge. Begge disse aspekter vil hjælpe med at opbygge din selvtillid i batting. Det ligner den voks-på, voks-off metode til træning indarbejdet af hr. Miagi i Karate Kid film. Det kan virke gentaget og kedeligt, men indvirkningen på dit spil kan være uvurderlig.

Du kan være interesseret i hvordan man får Ranbir Kapoor frisure.

At bruge en tennisbold i stedet for en cricketbold er god til øve cricket på egen hånd fordi det vil hjælpe dig med fingerfærdighed. Det er også nemmere at hoppe, så du kan spille på egen hånd uden at skulle kaste en hårdere cricketbold. Det er også lettere at tilpasse til andre overflader, hvilket igen gør det nemmere at øve batting på egen hånd.

Engang en fantastisk måde at øve nøjagtighed i cricket batting er ikke at bruge flagermus i det hele taget. Brug i stedet en af ​​wicket-stumpene. Stå cirka 3 meter væk fra en væg med jævn overflade og kast bolden mod den. Gør det ved at kaste den mod jorden først og få den til at bøje mod væggen tilbage mod dig. Når bolden er på vej tilbage til dig, kan du prøve at ramme den med stubben. Den mindre stump kræver mere nøjagtighed, så når det bliver tid til at bruge battet igen, bør din teknik forbedres. Det vil hjælpe dig med at skabe ren kontakt imellem dit cricketbat og en bevægende bold.

Mens at øve batting vil indebære at få et godt sving med bat, følg igennem og afslut, at lære disse først kan føre til et tilfælde af at sætte vognen foran hesten. Før du kan slå bolden godt, skal du vide, hvordan du står og hvordan hold cricketbat.

Den bedste og mest almindelige måde at holde cricketbat er "V" formet greb. Den nemmeste måde at få fat i dit greb om et cricketbat er at lægge det på jorden med flad side nedad. Placer din mest dominerende hånd på håndtaget lige under det punkt, hvor håndtaget forbindes med flagermusen. Gør denne hånd til en "V" form mellem din tommel- og pegefinger. Placer din mindre dominerende hånd omkring en tomme længere nede i håndtaget fra din dominerende hånd. Lav det samme "V" form, undtagen omvendt, fordi det er den modsatte hånd (dvs.e. tommelfingeren er på den modsatte side af pegefingeren. Den midterste af de to "V" figurer skal være på linje med rygsøjlen på cricketbat. Dette giver dig mulighed for at flytte flagermusen meget rundt og slå i alle retninger. Du skal dog øve dig, så uden selv at ramme en bold, øv denne bevægelse for at få en fornemmelse for grebet. Nogle professionelle cricketspillere bruger andre måder at holde cricketbat på, men disse har tendens til at være naturlige variationer, der er særlige for den enkelte.

Holdningen, når du slår på cricket, er også meget vigtig. Du skal have en behagelig holdning, og at blive fortrolig med noget er at vænne sig til det. Det er her, at øve på egen hånd kommer ind. Din holdning skal være for at holde ens vægt på begge ben, og for at de skal være omkring 16" (40 cm) fra hinanden. Dine fødder skal være parallelle med hinanden og på linje med bowleren. Den forreste skulder skal rettes lige ned ad wicket på den anden side og let bøjede knæ. At stå i denne positionering og øve dit greb er et vigtigt grundlæggende at lære, mens du øver cricketbatting på egen hånd.

Nu kan du sætte dit cricketbat i gang. Når du har fået dit greb og din holdning korrekt, kan du øve dig i slagbevægelse med en tennisbold. Igen skal du bruge en tennisbold da det er lettere at manipulere, når du er på egen hånd.

Start med at sætte dig ind i din holdning. Dette gøres ideelt med en slags net sat op til at fange bolden. Hvis du ikke har en, så prøv at gøre det et sted, hvor bolden ikke kommer for langt væk fra dig. Sæt din dominerende hånd i position på greb af håndtaget. Med din mindre dominerende hånd lob forsigtigt bolden op lodret, så den hopper lige foran dig. Når du bliver lidt mere avanceret, kan du prøve at sætte noget spin i bolden, så den bevæger sig tilbage mod dig, selvom du har kastet bolden foran. Lad bolden hoppe en for at give dig tid til at placere din anden hånd på håndtaget af cricketbat. Slå bolden på det andet spring. denne teknik i sig selv kræver lidt øvelse, men resultatet vil stadig være forbedret batting i dit cricketspil.

Hvis du kæmper for at ramme bolden på denne måde, fordi du fumle når du sætter din mindre dominerende hånd i greb, kan du prøve en anden metode. Gå tilbage til din holdning, men denne gang hold cricketbat med dit normale greb. Placer bolden i din nakke, og hold bolden med hagen mod brystet. Når du er klar, lad bolden falde til jorden og slå igen på det andet spring. Hvis du bruger en cricketbold, får du ikke nok bounce.

Selvom disse teknikker vil hjælpe dig med at slå bolden, kan du også bruge dem til at ændre din holdning. Du vil ændre din holdning naturligt i reaktion på skålen. Du kan dog lære at forudse forskellige bevægelser ved at ændre dit fodfæste. Dette giver dig mulighed for at udforske dine cricketbatting selv på egen hånd, men det kræver noget fremadrettet tænkning.

Selvom disse øvelsesteknikker til cricketslag på egen hånd er nyttige, involverer de stadig kaste bolden til dig selv. Dette vil gøre cricket batting akavet, selvom der er måder at hjælpe på. I stedet for at kaste en tennisbold mod væggen eller lade den falde, kan du arrangere en træningsbold på en anden måde. Ved at bruge en bold fastgjort til en snor kan du slå bolden fra hvile. Det vil også forhindre bolden i at gå ud i det fjerne, og hvis den er stramt nok sikret, kan den give dig et godt smæk. Du kan brug en cricketbold for at hjælpe med at vænne sig til vægten og dynamikken.

Du kan købe cricketbolde, der er specielt designet til at hjælpe dig med at øve cricketslag på egen hånd. Disse har et specielt design, hvilket betyder, at de har en snor eller ledning fastgjort til dem. Hæng den ene ende af dette fra en krog på et loft eller vikle endda rundt om en trægren. Bare være forsigtig. Selvom cricketbolden er fastgjort til snor, kan den stadig bevæge sig langt nok til at knække genstande på dens måde. Gør det helst ikke i rummet med det gode Kina.

Hvis du ikke har en speciel cricketbold til dette formål, kan du selv improvisere en. For at gøre dette skal du tage en gammel ankelsok. Du skal bruge en ankelsok, så du har noget at binde. Sæt cricketbolden i sokken og bind fast en længde af snor eller sejlgarn til ankeldelen, hvilket sikrer, at mundingen af ​​sokken er helt lukket og sikker. Denne kan du sætte på en krog eller et træ for at øve dit sving.

Denne måde at øve solo batting på er kendt som sock cricket og er en fantastisk måde at øve din rygløft. Backlift er, hvordan batteren løfter deres bat, når han skal til at ramme cricketbolden. Det vigtigste for at komme rigtigt i bagløftet er den vinkel, du rammer bolden i. Du vil ikke have den for lige eller vinklet, men at vide, hvilken vej du skal løfte den, kræver øvelse. Du kan øve backlift-vinklen under solobatting ved at slå cricketbolden på en wire og ændre vinklen for at se, hvor den går. Det er ret svært at slå en bold lige ned ad linjen, men hvis du kan gøre det med en cricketbold på en snor under solo-batting, burde det hjælpe, når du står over for en bowler under en egentlig cricket-kamp. Hvis din bold begynder at gå rundt i cirkler, gør du det ikke på den rigtige måde, dvs.e. bolden bliver ikke ramt af midten af ​​battet.

Udover alle disse tips, kan du også prøve at bede en ven eller et familiemedlem om at kaste dig nogle bolde, så du kan øve dig. Desuden, hvis du ikke har en cricketklub, hvor du bor eller ikke har råd til det, kan du også samle venner og lav dit eget crickethold. Selvom det at øve solo cricket batting på egen hånd er en fantastisk måde at udvikle fundamentals på, er det det hårde arbejde, der kræves for at få det at spille cricket på banen til at se naturligt ud. Der er heller ikke noget som kammeratskabet og nydelsen af ​​at spille sammen med et hold.

Når du har fået disse solo cricket batting teknikker mestrer, kan du se frem til at nyde flere aspekter af spillet. Det næste logiske skridt efter at have samlet et hold er at se hvad slags cricket udstyr du bliver nødt til at købe.

Hvis du vil læse lignende artikler til Sådan øver du cricketslag på egen hånd, vi anbefaler, at du besøger vores Sport kategori.