Sådan steger du et æg i mikroovnen

I andre artikler har vi allerede forklaret andre ægrelaterede opskrifter til at lave derhjemme, men her skal vi forklare noget endnu mere fantastisk, hvordan man laver et spejlæg uden at stege det på komfuret. denne måde stege et æg er meget godt, fordi du spiser mindre fedt og olie, så ikke kun vil du ikke lave noget rod, du vil også spise sundere. Så spild ikke mere tid og find ud af det hvordan man steger et æg i mikrobølgeovnen.

For flere alternativer til friturestegning, tjek vores trin-for-trin tutorial.

1. Den første ting at gøre for at steg et æg i mikroovnen er at knække ægget og forsigtigt lægge det i en skål og passe på ikke at knække det; skålen eller koppen skal have en lidt stor bund, så den stegt æg tager den form du ønsker.Tilsæt lidt salt, så spejlægget får lidt mere smag.

2. Sæt skålen med æg i mikroovnen i 40 sekunder på medium kraft og bliv ved med at kontrollere, at ægget koger ordentligt. For at kontrollere, at ægget er godt kogt, kan du knibe det spejlæg, og hvis gaflen kommer ren ud, er den færdig; ellers fortsæt med at koge den i mikroovn med 5 sekunders mellemrum.

3. Efter disse 40 eller 50 sekunder vil du have en perfekt spejlæg fra din mikroovn, der er intet rod, og det er meget sundt, da det ikke er stegt i olie. For at tage det op af skålen kan du bruge en ske under ægget med en lille smule sort peber eller smør.

4. Madlavning spejlæg i mikroovnen er sundere, da du ikke bruger masser af olie, der øger kolesterol og triglyceridniveauer, og det er også meget nemmere og hurtigere! Mikrobølgeovnen er også en praktisk og praktisk måde at tilberede masser af mad på, så tag et kig på vores andre opskrifter, der kan laves uden komfur eller ovn:

• Sådan laver du flan i mikrobølgeovnen
• Sådan laver du appelsinkage i mikroovnen
• Sådan laver du brownies i mikroovnen

• Overskrid ikke den angivne tid, ellers vil ægget koge for meget op.
• Hvis du vil sikre dig, at ægget ikke går i stykker, så dæk skålen med et køkkenrulle.