Sådan laver du Amla Juice - Opskrift på stikkelsbærjuice

Amla, som også er kendt som Indisk stikkelsbær, er en frugt, der almindeligvis er moden i løbet af efteråret, og som traditionelt har været brugt i indisk medicin i århundreder på grund af dens astringerende og fordøjelsesegenskaber, nogle bruger den endda som et offer til guderne. Mange mennesker har hørt om fordelene ved denne sjældne frugt, dette er grunden til, at vi i dag, på OneHowTo, gerne vil vise dig hvordan man laver amla juice og nyd alle dets vidunderlige fordele.

1. Før vi begynder at lære at lave amlajuice, vil vi gerne fremhæve mængden af sundhedsmæssige fordele at den har, som stikkelsbær eller amla er et fantastisk boost for dem, der lider af forkølelse, da det hjælper med at lindre symptomerne og booster immunsystemet takket være mængden af ​​vitaminer, det indeholder. Du skal vide, at amla også har store fordele for håret, da det også kan forhindre fremkomsten af ​​gråt hår.

2. Det første skridt til at lave amlajuice er at skære hver amlabær i halve og fjerne frøene indefra. Kom amla-halvdelene i en skål eller krukke. Når du har skåret dem alle sammen, knus dem grundigt, indtil du få en pastaagtig tekstur.

3. Nu, læg pastaen i et sigteklæde. Sæt det over en skål og pres det godt sammen, så saften kommer ud af klædet og ned i skålen. Pres godt, indtil der ikke er mere saft tilbage.

4. Kom frugtkødet, der er tilbage, i en røremaskine eller juicer. Tilsæt også den resulterende væske og blanding. Rengør i mellemtiden kluden, da vi skal bruge den endnu en gang til at si saften fra røremaskinen en gang til.

5. Fra denne juice får du ca 650 gram amla juice. Tilsæt en kop vand, bland sammen. Du kan gemme den perfekt i køleskabet i femten dage, så du kan nyde den, når du vil.

Når du vil servere din amla juice, tilsæt to teskefulde honning og en knivspids sort salt for at give din juice en lækker smag. Denne juice serveres bedst køligt.

Nu hvor du ved, hvordan man laver amlajuice, kan du også lære at lave andre lækre, sunde og eksotiske juicer, som du vil elske:

• Sådan laver du soursop juice
• Sådan laver du Goji bærjuice
• Sådan laver du Ribena-juice af frugten

• Tilsæt to blade frisk mynte til det, mens det køles for lidt ekstra smag.