Sådan laver du nemme frugtsalater: 3 enkle opskrifter
Indhold

Frugter er lækre og søde, og de er elsket over hele verden for deres smag og aroma, som kan variere fra intens til delikat. Udover at smage fantastisk, frugt har også flere ernæringsmæssige egenskaber; de spises normalt som en dessert, men de er også fremragende som en sund snack mellem måltiderne. Selvfølgelig er frugter bedst, når de er modne.
Frugtsalat er en sund måde at begynde at spise mere frugt på, og de fleste børn elsker det. Derfor vil vi i dag kl gerne lære dig hvordan man laver nemme frugtsalater med 3 enkle opskrifter. Læs videre!
Årstidens frugtsalat med appelsinjuice
Denne nemme frugtsalatopskrift er typisk fra Spanien. Du kan bruge enhver frugt, du kan lide - bananer, æbler, jordbær, mangoer - men det er altid bedre at vælge sæsonbestemt, moden frugt. Det er en meget sund mulighed, da den ikke er tilsat sukker.
- Saft to appelsiner.
- Skær resten af frugten i små og almindelige firkanter. Det bedste du kan gøre er at skære dem i mere eller mindre samme størrelse, især hvis du skal bruge en teske til at spise frugtsalaten senere.
- Tilsæt frugten i punch skålen. Hvis du har besluttet dig for at skære noget frugt større end andre, skal du sørge for, at de tykkeste stykker er i bunden, så de ikke knuser de mindre stykker frugt.
- Hæld saften over salaten. Du kan tilføje nogle citronsaftdråber for at booste smagen og bevare farven. Dette vil ikke kun få det til at smage bedre, det er også en fantastisk måde at gøre det på konserver frugtsalat hvis du ikke vil spise det hele på én gang.
- Du kan give denne enkle frugtsalat et hawaiisk præg ved at vælge tropisk frugt og tilberede en sød dressing - ikke så sund, men stadig lækker. Saft en halv lime, tilsæt en spiseskefuld honning og en teskefuld malet ingefær og bland godt.

Mojito-inspireret frugtsalat
Bare rolig; dette er en alkoholfri dessert, så kan servere det til alle, inklusive børn. Mojito-vibes gør det til en perfekt frugtsalat til sommermånederne.
- Hak sommerfrugter som blandede bær og vandmelon. Kom først vandmelonen i skålen, så den ikke slår bærrene.
- Tilsæt frisk, finthakket mynte.
- I en separat skål blandes saften af en halv lime og to spiseskefulde sukker til en flydende glasur. Du kan bruge en spiseskefuld honning i stedet for.
- Hæld limeglasuren i frugtsalatskålen og rør forsigtigt uden at beskadige frugten.
- Opbevar frugtsalaten i køleskabet i mindst 15 minutter. Dette vil forvandle glasuren til sirup. Færdig!
- Hvis du vil, kan du selvfølgelig tilføje et stænk rom for at gøre det til en rigtig mojito-salat.
Gå ikke glip af vores vandmelon mojito, jordbær mojito og klassiske mojito-opskrifter.

Krydret og sommerlig frugtsalat
Denne enkle frugtsalat er nem at lave, men den er meget sofistikeret og subtil i smagen. Den er lidt krydret og citronagtig, så måske bliver den ikke sådan et hit hos børn. Sådan laver du det:
- Tilsæt to citrongræsstængler, en varm chili, en kop sukker og revet limeskal til en kop vand i en gryde eller gryde.
- Bring det i kog under omrøring hele tiden. Dette vil skabe en frisk og krydret sirup, der til sidst bliver dressingen. Lad det simre i mindst 5 minutter, mens du fylder en skål med is.
- Når siruppen er tyknet lidt, hældes den over isen og køles af i 15 minutter.
- Hak jordbær og melon - eller andre friske og delikate frugter efter eget valg - og kom dem i en skål.
- Si siruppen og hæld den over den hakkede frugt. Rør forsigtigt uden at beskadige frugten.
- Opbevares i køleskabet.
- Bland to teskefulde finthakket kandiseret ingefær med en halv kop creme fraîche. Dette vil blive serveret lige, når du er ved at spise det, oven på frugten.

Du kan ledsage din frugtsalat med et par kiks, sandesh eller vafler, eller måske græsk yoghurt. Det er gode opskrifter at lave, hvis du ikke har ovn eller mikroovn, og de er også ekstremt sundt og nærende sammenlignet med andre desserter.
Hvis du leder efter andre desserter, du kan lave med frugt, vil vi gerne foreslå nogle opskrifter, som vi tror, du også vil nyde:
- Sådan laver du bagte æbler
- Sådan laver du ferskenmousse
- Sådan laver du stegte plantainchips
- Sådan laver du græskarfritter
Hvis du vil læse lignende artikler til Sådan laver du nemme frugtsalater: 3 enkle opskrifter, vi anbefaler, at du besøger vores Opskrifter kategori.
- Du kan tilføje sukker eller sød vin
- Du kan kombinere enhver frugt, du kan lide. Blåbær, hindbær og granatæble passer også rigtig godt til denne kombination.
- For en ekstra forfriskende smag, tilsæt blot et par mynteblade, det smager endnu mere lækkert.